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高血脂怎么治 降脂与用的油有着密不可分的关系 炒菜用了它三高指标竟正常了

来源:恒恒美食网  03-25/2020
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   高血脂怎么办?先别慌,选对用油很重要。“三高”人群是越来越多了,人们对含糖高的、含油脂高的食物那都是敬而远之。可为什么去医院一查,还是高了,明明自己在家控制了啊。那是因为你选择的油不对,那该怎么选呢?听听专家怎么说。

高血脂怎么治 降脂与用的油有着密不可分的关系

  生活中,高血脂患者日渐增多,很多人一听说血脂高,就对油脂敬而远之。对此,中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚表示,高血脂患者要有效降脂,应根据不同的高血脂类型,选择不同的烹调油或食物,这与不同的烹调油脂含有的脂肪酸种类不同有关。

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