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桃仁有什么功效 吃桃子别丢它治痛经有神效 吃桃子别丢它痛经便秘全好了

来源:恒恒美食网  11-12/2020
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  此时正是吃桃子的好季节,各种各样的桃子也已经成熟了,大家在享受桃子美味的同时,也要知道桃子身上有哪些宝贝才行。就拿我们每次扔掉的桃仁来说吧,它可是具有很好的养生功效哦。下面,菜谱小编就为你介绍吃桃子别丢它治痛经有神效,一起来看看吧。

桃仁有什么功效 吃桃子别丢它治痛经有神效

  桃子除去果肉和核壳,取出种子,晒干,就可以得到中药桃仁。具有活血祛瘀,润肠通便,止咳平喘的功效。用于经闭痛经,瘕瘕痞块,肺痈肠痈,跌扑损伤,肠燥便秘,咳嗽气喘。

  桃仁的功效与作用

  中医认为,桃仁味甘、性平、味苦,入肺、肝、大肠经。

  有活血祛瘀,润肠通便的功效。用于经闭,痛经,癓瘕痞块,跌扑损伤,肠燥便秘。

桃仁有什么功效 吃桃子别丢它治痛经有神效

  1、调经

  缓解痛经,或是经期腰痛。调理经期过长(短)或是月经过少(多)。

  2、润肠通便

  纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。保持肠内粪便湿润,以利通便。B族维生素可促进消化液分泌,维持和促进肠道蠕动,有利于排便。

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